橘子皮也叫茯苓，是一味藥食同源的中草藥材，其溫性，味辛、苦，入肺、脾經(jīng)，能調(diào)合腸胃（胃寒），化滯導(dǎo)滯，促進(jìn)消化，嘔吐，腹脹，便秘，還能補陰潤肺**，**化痰。

今日就給大伙兒強烈推薦2款橘子皮健康養(yǎng)生的方式，給你停不下來！

女士由于體系的原因，非常容易陰盛陽衰，涼氣進(jìn)入身體，產(chǎn)生寒濕體質(zhì)，不但傷害女士的身心健康，也是會加速女士的衰退，讓女士痛苦不堪。今日就教大伙兒怎樣用橘子皮去除濕寒！

*先用二塊布做一個小挎包，里邊安上橘子皮（*好新鮮的），隨后臨睡前將小挎包放到肚臍眼之中，并固定不動好（謹(jǐn)記不必過緊），那樣橘子皮的辛溫之氣就能夠根據(jù)肚臍眼進(jìn)到身體，溫經(jīng)通絡(luò)，去除濕寒，堅持不懈10~20天，實際效果比較突出。并且可以調(diào)養(yǎng)腸胃，促進(jìn)消化，通腸胃，排內(nèi)**哦，益處多多，給你愈來愈身心健康，愈來愈好看！促進(jìn)消化：秋天到來，大家腸胃作用變?nèi)酰丝叹头浅Ｈ菀壮霈F(xiàn)一些消化不良的病癥，這一情況下何不試一下在用乳橘子皮敷在肚臍眼里，能夠合理自然地理氣促進(jìn)消化，堅持不懈十幾天，實際效果會給你覺得意外驚喜。

除此之外，用橘子皮和梨子一起熬湯喝，能夠補陰潤肺**，**化痰哦，喜愛的盆友能夠去試著一下！